ヨガクラス少しずつ始動しています!

スタッフブログ

こんにちは!

 

秋晴れの日が続いて、
毎日いろんな表情の雲が見られます。

 

流れる雲を見ていると
心もゆったり穏やかな気持ちになってきますね。

 

 

 

レンタルスペースCENTRAでは
水曜、木曜を中心にヨガクラスを開催しています。

 

 

・心と体に優しい自分と向き合うヨガ

「わたし愛しヨガ」

 

 

・骨盤調整をして女性本来の健康美を引き出していく

「子宮ハピネスヨガ」

 

詳しくはこちら

https://ameblo.jp/ito-okasi34947/entry-12623044122.html

 

 

 

 

そして、

 

今回また新たなインストラクターの先生が
クラスを開講してくれることになりました!

 

 

なんと、「朝ヨガ」です✨

 

 

土曜朝の、静かな時間に家を出て、
ゆったりとしたリラックス系のヨガをする。

 

 

優雅ですね〜✨

 

 

お休みの方も多いと思いますが、
家族が寝ている間に、こっそり参加してからお出かけなんてことも出来て、

 

 

充実感たっぷりの1日になること間違いなしです!

 

 

先生はご自宅で

パーソナルヨガRITAもされているSHIZUKAさん

 

 

 

ぜひインスタグラムなどチェックしてみて下さいね!

 

https://www.Instagram.com/shizu_oku

 

 

CENTRA

 

 

 

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